In vier Schritten zum erholsamen Schlaf!

 

 

Da mit reinem „Wollen“ bekanntlich oftmals nichts gegen Schlaflosigkeit erreicht wird, erhalten Sie durch das Konzept von und mit pfiff. Lösungen in verschiedenen Schritten.   

Zunächst gilt es ein Bewusstsein zu schaffen, wodurch der Schlaf beeinflusst sein kann. Ergänzend werden negative Einflüsse des Umfeldes, sowie des Verhaltens (z.B. „DES GRÜBELNS“) auf den erholsamen Schlaf beleuchtet.

Zusätzlich werden Fähigkeiten vermittelt, um erholsamer ein- bzw. durchschlafen zu können.

 

 >>> In Balance!

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