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Therapie - Coaching - Beratung - IN BALANCE

 

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Analysezentrum für Ergonomie-Haltung-Bewegung + Entspannung

3:0 für Sie!

Konzepte mit Zukunft…

  • Mobil bleiben
  • Selbständig sein
  • Stürze vermeiden



In den Kursen, sowie in den Einzeltherapien

In den Kursen, sowie in den Einzeltherapien geht es vornehmlich um die Vorbeugung von Stürzen. Eine kleine Unebenheit im Boden, der rutschige Treppenabsatz oder der Toilettengang in der Nacht – manchmal reicht ein falscher Schritt aus, um das Leben auf den Kopf zu stellen. Wenn Senioren stürzen, sind leider nicht nur blaue Flecken die Folge, sondern häufig auch Knochenbrüche. Jeder dritte Bundesbürger über 65 Jahren stürzt mindestens einmal im Jahr, so die Statistik. Knochenbrücke führen bei älteren Menschen trotz operativer Maßnahmen häufig zur Pflegebedürftigkeit. Es ist deshalb sehr wichtig, rechtzeitig vorzubeugen. Mit zunehmendem Alter lässt nicht nur die Sehkraft nach, auch die Muskelmasse nimmt ab, die Muskeln ermüden schneller und die Reflexe werden schwächer. All das führt dazu, dass das Selbstvertrauen der Betroffenen in die eigene Standfestigkeit nachlässt. Aus Angst vor weiteren Stürzen, Verletzungen oder Schmerzen bewegen sich die Betroffenen seltener und schwächen damit wiederum ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelkraft. Stürze werden wahrscheinlicher – ein Teufelskreis beginnt.

Ziel des Trainings ist es, neben einem moderaten Krafttraining, das Gleichgewicht, die Koordination, das Gedächtnis, das Zeitempfinden, die Wahrnehmung und die Reaktionsfähigkeit zu schulen. Gemeinsam werden Alltagssituationen, wie zum Beispiel über die Straße gehen oder sich in einer großen Menschenmenge bewegen, trainiert .Die Teilnehmer erlernen Übungen, die sie auch daheim durchführen können.

Beratung und Information auch für Angehörige

 

Unsere Maßnahmen

Unsere Maßnahmen für Sie als sturzgefährdete Person werden gemeinsam mit Ihnen und ggf. mit Ihren Angehörigen abgestimmt.
Wir erfassen mögliche Sturzrisiken und entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen Maßnahmenplan zur Sturzprophylaxe.

Einzeltraining

Einzelberatungen von und mit pfiff. werden stets individuell vorbereitet und gemeinsam mit Ihnen gestaltet.
Darum kontaktieren Sie uns  für Ihre Fragestellung persönlich! >>> Kontakt

Training in Kleingruppen

 

Termine 2. Halbjahr 2017

  • 06.09.2017 16.30-17.45 Uhr Sicherer auf den Beinen gegen Knochenbrüche (Halver)
  • Ziel ist es, Ideen und Ziele zu erreichen und nicht, sie zu setzen. Kurse und Seminare von und mit pfiff. wurden dazu konzipiert, Ziele zu erreichen, denn Ziele erreichen und Ziele setzen sind zwei komplett verschiedene Aufgaben! Darum konzentrieren wir uns auf das Umsetzen und nicht auf das darüber Reden! 

Für Anfragen zu Kursen oder Seminaren von und mit pfiff. kontaktieren Sie uns für Ihre Fragestellung persönlich! >>> Kontakt

Auf Wunsch führen wir Kurse und Seminare auch direkt in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Einrichtung durch.

Für Anfragen zu Inhouse-Angeboten von und mit pfiff. kontaktieren Sie uns für Ihre Fragestellung persönlich! >>> Kontakt

Gesundheitskurse verschenken >>> Gutschein

Zusammenhänge auf den Punkt gebracht…

Mit Konzepten von und mit pfiff erhalten Sie eine vielseitige und leistungsstarke Unterstützung für Ihre Gesundheit, die ihrer Familie und für die Gesundheit  ihrer Mitarbeiter. Ob effiziente Konzepte zur betrieblichen Gesundheitsförderung für Ihr Unternehmen, im Gesundheitswesen, in Ihrer Einrichtung, oder Ihre persönliche Einzeltherapie-/beratung, bei der Sie stets volle Aufmerksamkeit ohne Publikumsverkehr genießen: pfiff sucht für Sie das passende - Konzept! Die stetige Weiterentwicklung, sowie die über fünfundzwanzigjährige Erfahrung in den Bereichen Ergonomie, Haltung, Bewegung und Entspannung gehören zu den vielen Stärken unseres Analysezentrums. Wir freuen uns, wenn Sie sich für Gesundheitskonzepte von und mit pfiff entscheiden. Von jeweils einem „Ihrem“ Ansprechpartner erhalten Sie zuverlässige Hilfe, auf die Sie zählen können, in der Einzeltherapie-/Beratung und im Unternehmen. Bestellen Sie hier z.B. einen Gutschein bequem online!

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Kontakt

pfiff physis-fördern-individuell
Heike Siepermann

Kreisch 6 - 58553 Halver

Tel.: 0 23 53 - 66 81 35
Fax: 0 23 53 - 66 81 36

pfiff@heike-siepermann.de